Høsten byr på kald og fuktig luft ute, men tørr og oppvarmet luft inne – og det merker huden din godt. Den mister fuktigheten fortere, og kan bli mer sensitiv på grunn av endringene i vær og inneklima. Men heldigvis finnes det noen enkle grep som hjelper deg å ta vare på huden gjennom sesongen
Gi næring som styrker hudbarrieren
Om høsten mister huden mer fuktighet og trenger støtte til å holde seg sterk og balansert. Da er det ekstra viktig å gi huden pleie som støtter barrieren og hjelper den å holde på fukten.
Her kommer ingredienser som niacinamid og essensielle fettsyrer inn. Niacinamid kan bidra til å styrke hudens barriere og holde bedre på fukten, samtidig som den jevner hudtonen og roer ned rødhet. Fettsyrer, som vi finner i planteoljer og bær, kan fungere som små byggesteiner i hudbarrieren. De hjelper huden å stå imot både kulde og tørr luft, og kan gjøre den mykere og mer motstandsdyktig.
Vessi-anbefaling:
Prøv Nordic Recovery Cream, full av niacinamid, tindved og multeolje – utviklet for å gi huden både fukt og styrke når den trenger det mest.
Fjern døde hudceller – skånsomt
Når huden blir tørr, legger døde hudceller seg lettere på overflaten og hindrer effekten av hudpleieproduktene du bruker. Derfor kan en mild ansiktsskrubb være gull verdt på denne tiden av året. Resultatet er en friskere hud med naturlig glød – og en overflate som lettere tar til seg serum og kremene du legger på etterpå.
I Vessi sin Nordic Exfoliating Face Scrub er det bambusekstrakt som gjør jobben med å fjerne døde hudceller – helt uten å irritere huden. Samtidig gir sheasmør og tyttebærfrøolje fukt og beskyttelse, slik at huden føles myk og balansert etterpå.
Vessi-anbefaling:
Bruk Nordic Exfoliating Face Scrub et par ganger i uka for å holde huden jevn og glødende gjennom høsten.
Ikke glem solbeskyttelsen – også i høst
Når himmelen er grå og dagene kortere, er det lett å tenke at solkrem ikke er nødvendig. Men UV-strålene er der hele året – og de påvirker også huden din når sola ikke varmer like mye. Faktisk kan huden være ekstra sårbar på høsten, fordi den allerede jobber hardt med å beskytte seg mot kulde og tørr luft. Så husk solkremen – selv på høsten.
Tips! C-vitamin være en perfekt makker til solbeskyttelsen. C-vitamin bidrar til å beskytte huden mot skader fra frie radikaler (som dannes av både sol og forurensning), og gir samtidig en frisk glød. Når du kombinerer C-vitamin med en god solkrem, får huden dobbelt opp med god pleie.
Vessi-anbefaling:
Start dagen med Arctic Glow C-Serum, som fyller huden med vitamin C. Legg deretter på SPF50 Tinted Sun Stick – enkel å ta med seg og påføre gjennom dagen, så du er beskyttet uansett vær.
Kilder
- Harding, C. R. et al. (2000). Dry skin, moisturization and corneodesmolysis. Int J Cosmetic Science, 22(1), 21–52. Wiley Online Library
- Boo, Y. C. (2021). Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation. Antioxidants, 10(8), 1315. PubMed
- Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: a B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg, 31(7 Pt 2), 860–865. ResearchGate
- Simard, M. et al. (2022). α-Linolenic acid and linoleic acid modulate the lipidome and the skin barrier. Exp Dermatol. PubMed
- Gancevicience, R. et al. (2012). Skin anti-aging strategies. Dermatoendocrinol, 4(3), 308–319. PubMed
- Verywell Health (2021). Shea Butter for Skin. Verywell Health
- Bujor, O. C. et al. (2016). Polyphenols in lingonberry: contribution to human health. Phytochem Rev, 15, 651–668. PubMed
- Lin, J. Y. et al. (2003). UV photoprotection by combination topical antioxidants vitamin C and E. J Am Acad Dermatol, 48(6), 866–874. PubMed
- Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The roles of vitamin C in skin health. Nutrients, 9(8), 866. PubMed