«Å ta vare på huden rundt øynene er avgjørende fordi det er det tynneste og mest sensitive området i ansiktet ditt.»
– Lisa Collins, hudlege og hudpleiespesialist
Øynene er sjelens speil, sies det. Når noen ser deg i øynene, er det et tegn på oppmerksomhet og interesse.
Et blikk fra andre kan gjøre oss mer bevisste på utseendet, og på dårlige dager kan samtaler med andre drukne helt i tankene om hvordan vi ser ut.
«Legger de merke til hvor sliten jeg ser ut? Ser de posene under øynene?»
Sannheten er at ingen er mer opptatt av disse detaljene enn du selv. Det handler om hvordan DU føler deg. Og det er her hudpleie kommer inn i bildet.
Huden rundt øynene er tynn, og derfor er det gjerne her vi ser de første rynkene. Eller tegn på stress. Riktig pleie kan utgjøre en stor forskjell og bidra til en frisk og sunn hud.
Her er noen tips om hvordan du kan behandle og skjemme bort huden rundt øynene dine.
1. Fuktighet
Huden din er det største organet du har, og det aller viktigste du kan gjøre er å holde den hydrert, både innenfra og utenfra.
Så bare fyll opp vannflaska – og drikk. Når du har hydrert kroppen fra innsiden, kan du fokusere på målrettet fuktighet fra utsiden.
Huden rundt øynene er særlig utsatt for å bli tørr fordi den mangler talgkjertler. Invester i en øyekrem av høy kvalitet med fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, glyserin og squalane.
Nordic Under Eye Treatment er spesielt utviklet for den sensitive huden rundt øynene, og inneholder alle disse fuktighetsgivende ingrediensene. I tillegg inneholder den C-vitaminrik olje fra nordiske tindvedbær som virker svært regenererende på hudcellene.
Påfør forsiktig med ringfingeren, og klapp den inn i huden.
2. Beskyttelse mot solen
Den tynne huden rundt øynene er spesielt utsatt for UV-skader, noe som kan føre til fine linjer, rynker og pigmentflekker.
Den enkleste måten å beskytte seg mot solskader på er å bruke en bredspektret solkrem med minimum faktor 30, samt solbriller.
Enkelt og greit.
3. Få nok søvn
Ikke legg opp til stress ved å planlegge for mange aktiviteter, og lær deg å slappe av!
Vær konsekvent med søvnrutinen din. Når du legger deg og står opp til samme tid hver dag, skaper du forutsigbarhet som hjelper kroppen med å redusere stressnivåer.
Når du får nok søvn, reguleres stresshormoner som kortisol, noe som gir en større følelse av ro og velvære.
7-9 timer kvalitetssøvn gjør godt for kroppen, men kan også gjøre underverker for mørke ringer og poser under øynene.
Sov med hodet litt hevet for å forhindre at væske samler seg rundt øynene.
4. Skånsom sminkefjerning
Vær nøye med å fjerne all sminke og hudpleieprodukter før du legger deg.
Å fjerne sminke på feil måte kan forårsake irritasjon og skade på den sensitive huden rundt øynene.
Nordic Makeup Removal Balm er en oljebasert rens som er mild nok til å brukes i hele ansiktet, inkludert de sensitive områdene rundt øynene.
Den inneholder havrekjerneolje som roer ned huden, samt C-vitaminrik olje fra nordiske tindvedbær som gir glød. Makeup Removal Balm smelter inn i huden, renser grundig både vanlig og vannfast sminke, og etterlater en ren og frisk følelse uansett hudtype.
5. Inkluder peptider og koffein
For å behandle fine linjer og rynker rundt øynene kan du vurdere å bruke produkter som inneholder peptider og koffein.
Peptider er små kjeder av aminosyrer som fungerer som byggesteiner for proteiner som kollagen og elastin, som er viktige for hudens struktur og fasthet.
Når peptider påføres huden, kan de stimulere produksjonen av kollagen, som bidrar til å redusere fine linjer, rynker og slapp hud.
Kaffeekstrakt er en velegnet ingrediens for huden rundt øynene på grunn av innholdet av koffein. Koffein er kjent for å ha drenerende egenskaper ved å trekke sammen blodårene. På den måten vil koffein bidra til å redusere hevelse og poser under øynene, noe som reduserer væskeopphopning og gir et mer våkent blikk.
Koffein har også evnen til å bidra til økt blodgjennomstrømning i området der det påføres. Ved å forbedre mikrosirkulasjonen rundt øynene, kan det bidra til å lysne mørke ringer, som ofte skyldes dårlig blodsirkulasjon under den tynne huden rundt øynene.
Nordic Under Eye Treatment inneholder fuktighetsgivende ingredienser i tillegg til både oppstrammende koffein og kollagenstimulerende peptider.
Påfør Nordic Under Eye Treatment rundt øynene etter rens, både morgen og kveld, for en glattere og mer strålende hud.
6. Massasje
En skånsom massasje kan øke blodsirkulasjonen og redusere hevelser.
Bruk ringfingeren, lag små sirkulære bevegelser, klapp lett og trykk forsiktig på akupressurpunkter for å stimulere blodstrøm og lymfedrenasje.
For en avslappende og varmende effekt, gni håndflatene mot hverandre for å skape varme, og legg dem over de lukkede øynene dine.
Varmt eller kaldt vann kan også gi forskjellige sanseopplevelser: fukt en ren klut i varmt vann, vri den opp, og legg den over øynene dine for en beroligende opplevelse.
Det viser seg dessuten at det å rulle med øynene i en sirkulær bevegelse, først med klokken og deretter mot klokken, hjelper til med å lindre spenninger i øyemuskulaturen.
7. Sunne valg
Det hjelper ikke med gode hudpleieprodukter hvis kroppen ikke får det den trenger fra innsiden.
Din generelle helse påvirker utseendet i stor grad, også huden rundt øynene.
Et dårlig kosthold, røyking, for lite fysisk aktivitet og for mye alkohol kan få deg til å se sliten ut og sette fart på aldringsprosessen både inni og utenpå.
Ved å spise riktig og ta vare på helsen din, vil du merke forbedringer i huden, inkludert det sarte området rundt øynene.
Så hvis du vil føle deg litt freshere, mer opplagt og kvikkere i blikket, da kan du trygt følge disse tipsene for en strålende sunn hud rundt øynene.