3 typer fuktighet:
Hva trenger huden din?
Huden vår er ikke bare en overflate som smøres og pleies – den er faktisk kroppens største organ og har et utrolig sammensatt behov for fuktighet. For å holde seg sunn, sterk og ungdommelig trenger den mer enn bare én type fuktighetskrem.
Med disse 3 fuktighetsgivende ingrediensene får du en hud som både ser og føles strålende sunn ut.
Type 1: Humektanter – den naturlige fuktighetsmagneten
Humektanter fungerer som små magneter som trekker til seg fuktighet fra luften og binder den til huden, ned i de dypere lagene. Dette bidrar til å holde huden plump, glatt og mindre utsatt for fine linjer.
Eksempler: hyaluronsyre og glyserin.
Finnes i: Serum
Hudtilstand: Stram, dehydrert hud, synlige linjer
Type 2: Emollienter for silkemyk fuktighet
Når huden føles ru, sprukken eller irritert, er det ofte fordi fettstoffene mellom hudcellene mangler. Emollienter fyller inn «sprekker» i hudbarrieren og gir en silkemyk følelse. Mykgjørende fuktighetsmidler jobber med den øverste delen av huden, og gir en silkemyk overflate.
Eksempler: Squalane, ceramider og triglyserider
Finnes i: Kremer, lotion
Hudtistand: Tørr, flassende, ru hud
Type 3: Okklusiv fuktighet beskytter og låser inn
Okklusive fuktighetsmidler legger seg som en beskyttende film over huden. Denne «låsen» sørger for at fuktigheten du har tilført, ikke fordamper ut, men holder seg i huden. Okklusive fuktighetsmidler har gjerne en litt tyngre konsistens, og passer særlig godtdersom du har en svært tørr eller skadet hud. Gir umiddelbar glød til huden.
Eksempler: Oljer, Sheasmør
Finnes i: Oljer og kremer
Hudtilstand: Tørr og matt hud
Når huden føles ru, sprukken eller irritert, er det ofte fordi fettstoffene mellom hudcellene mangler. Emollienter fyller inn «sprekker» i hudbarrieren og gir en silkemyk følelse. Mykgjørende fuktighetsmidler jobber med den øverste delen av huden, og gir en silkemyk overflate. Eksempler: Squalane, ceramider og triglyserider
Finnes i: Kremer, lotion
Hudtistand: Tørr, flassende, ru hud
Okklusive fuktighetsmidler legger seg som en beskyttende film over huden. Denne «låsen» sørger for at fuktigheten du har tilført, ikke fordamper ut, men holder seg i huden. Okklusive fuktighetsmidler har gjerne en litt tyngre konsistens, og passer særlig god dersom du har en svært tørr eller skadet hud. Gir umiddelbar glød til huden. Eksempler: Oljer, Sheasmør
Finnes i: Oljer og kremer
Hudtilstand: Tørr og matt hud
Husk:
En hud i balanse trenger en liten cocktail av fuktighetsgivende ingredienser. Kliniske studier viser at både humektanter, emollienter og okklusive midler kan forbedre hudens fuktighet og elastisitet betydelig!
Kilder:
1. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(15)00424-7/abstract?utm_source=chatgpt.com
2. https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2024.123825
3. https://link.springer.com/article/10.2165/00128071-200304110-00005?utm_source=chatgpt.com